花かつお「小僧」（＾＾）

買ってみた「♬」（＾＾）

かつお節丼、作るでっす。（＾＾；）「イシシ」

かつお節はとても栄養価の高い食品です。

 筋肉・血液・骨をつくるもとになり、私たちの体に欠かすことのできないタンパク質をはじめ、リン、カリウム、ビタミンＤなどをたっぷり含んでいます。

 また脂肪の酸化を防ぎ動脈硬化の予防に効果的なビタミンや不足しがちなカルシウム、ミネラルなども含んでいます。

「ほうほう」