肩こりにはご用心

疲れが溜まると肩こりが起こる人達は多いですが、実は、肩こりは身体からのSOSでもあるのです。
肩こりが悪化すると脳に血液が行く量が減ります。
すると脳卒中や脳梗塞になりやすくなります。
肩をほぐす事は大切ですよ。
私も脳梗塞になる一因に肩こりがあったと、後で主治医に言われました。
寝不足、過労、ストレス、水分不足。
これら全て当てはまった方は脳梗塞に注意して下さいね。
リハビリは、相当辛いし、泣きが入ります。