今日は暇だったので、
料理してみました
最近は炭水化物を抜いて食事をしております
おかげで２～３ヶ月で８Ｋｇ減
具体的には、
ご飯（米）がわりに豆腐を食べてます
豆腐で、カレーライス、お茶漬け、チャーハンなど
試しているのですが、
水分が抜け切れず、カレーライスにした時なんか
最悪でした
とりあえず最近は、ぐちゃぐちゃにして炒めるのが
一番ベストかなぁ・・・・
まだまだ極めます
とりあえず豆腐で出来たチャーハン
豆腐か卵か分からなくなってしまったが、
まぁまぁ、うまかった
豆腐がどれだけ米に近づくか
極めてみます
