8/3 諸行無常☆

久しぶりに「イカとトマトのバジル炒め」を作りました

ゲソとハラワタを使って「イカゲソワタ炒め」にしました

やっぱりイカは好きです


スワンカフェin東銀座二丁目にて半年振りにＡさんと再会し、一杯すっかけました

私自身、世の中は「無常」（＝全てのものは移り変わり、変わらないものなど一つとしてない。）であるということを理解してから、いろいろな執着が少し手放せた体験を思い出しました

今できることに集中し、過去を後悔したり未来を心配したりする「煩悩」をなくせば、ものすごく生き心地がよくなると気づきがありました



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