6/18 心穏やかに…

「豚の生姜焼き マーマレード風味」を作ってみました

添えてあるのは椎茸です
肉食もたまにはいいですね


昨日は「感情に任せてものを言わない」大切さについて気づきがありました

最近は慈悲を持つトレーニングをしているおかげで、怒りを制御＆鎮火することが、心なしか前よりできるようになった気がします


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