5/14私のマル秘美容・健康グッズその④＆今日のおススメ本

今日のマル秘グッズは日テレの通販で二週間前くらいに買った

“ＥＭＳゴールデングローブ”です。

これはかなりの優れものです。お風呂に入りながら使えて、手を引き締めたい部位に当てるだけで、電気が流れて遅筋（マラソンランナーが発達している筋肉）を鍛えることができます。

私は本を読みながら半身浴を20分するのが日課だったのですが、

片手にこのゴールデングローブをはめてイロイロなところを引き締めつつ、もう片手では本を読みます。（←本が濡れないように蓋を閉めてタオルを置きながら読んでいます）

お風呂タイムの強力な味方になりました。

しかもさらなる裏技を昨日発見。

長袖Ｔシャツを着て、裾をまくって輪ゴムで止めて半身浴をすると、上半身が冷えずに半身浴ができるので、発汗が格段にアップすることがわかりました。

今日のオススメ本は「かもめのジョナサン」です。
これは以前塩田さんに勧められて今週読み終わりました。


食べる（生きる）ために飛ぶのではなく、飛ぶこと自体に意味を見出だし、限界に挑戦し、壁を突破し、始めは自分の力を証明するために、最後は愛と希望を与えるために飛ぶ、一羽のかもめの生涯を綴った物語です。

周りからは誹謗中傷されても、自分の好奇心や信念を貫き、やがては周りの可能性を信じ、引き出す存在になっていく…まさに私たちが取り組んでいるビジネスと似て非なるストーリーに心温まりました。

自分に内在している課題が引き寄せているのか、何事もやはり意味付けや軸が大事なのだな～と思うことが最近重なります。