プロテイン大好き
熊本ゆみです。
「プロテインの種類は多いし迷う・・・」
「キロ単位で購入したけれど、マズくて飲めなかった・・・」
「結局、どのプロテインを選んで良いのか分からない
」
というご相談は実に多いです
私もそうでした。
最初は、色々なフレーバーが楽しめるお得感から、お試しパックを挑戦していきました。
- オーガニックがいいかな？
- 植物性がいいかな？
- ホエイがいいかな？
- 国産がいいかな？
- グラスフェッドがいいかな？
- ノーフレーバーがいいかな？
- どの人工甘味料ならセーフ？
という具合で、色々試しまくりで私のコレクションがどんどん増える増える
ローフードマイスターである私は（MECと真逆だけどｗｗｗ）
味覚の繊細さには自信があります
味、コスパ、値段、プロテイン量、人工甘味料などを吟味し、
普通の方が、長く続けられるプロテインをご紹介いたしますね
あなたの体がある限り、
たんぱく質とは一生のお付き合い。
以前、プロテインのアドバイスをさせて頂きました、「自称・プロテイン難民さま」の声をご紹介いたします
私は長年健康雑誌などの情報をもとに自己流でプロテイン選びをしてきました。
しかし、自分の目的に合ったものを選べているか不安だったり、飲みにくくて続かなかったり、ということを繰り返していました。
今回ゆみさんにご相談したところ、私の現状を把握した上で、親身になってお話を聞いてくださいました。
ご自身の経験をもとに、的確なアドバイスをいただけて、感謝しています！
R様は、プロテインを選ぶ時、バニラ味からお試しされていたそうです。
実は、このバニラ味から選ぶ方法は難易度が高いです。
バニラ味は、シンプルなだけに、味に嘘をつけない。
美味しいアイスクリームもバニラ味が基準！！
美味しいバニラ味と出会ったら、そこのメーカーのプロテインを買おう！と思っていると
やっていることは正しいのですが、
なかなか好みの味に出会えない＝プロテインが習慣化されにくい＝プロテイン難民になる
実にもったいないです
じゃあ、何フレーバーから責める？
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