おはようございます。
今日は昨日の22時45分に起きました。
寝たのは21時半くらいだったはず、あれ1時間しか寝てない。全然眠くない。
した。
さすが躁状態。
昨日は湯葉に挑戦しました。いつまでもラコールにばかり頼っている訳にいかないと思って。
買い物に行ったらなんか豆乳がたっぷりの湯葉とか書かれていた商品があったので、豆乳分の多い物ならあまり個体分が少ないない固形物？だから大丈夫かな？と思って購入して食べてみることにしました。
そしたら気のせいかもしれないけど、醤油のかけすぎ？で浮腫んできたような気がして、禁断の薬を使うことに。でもお手洗いは4回くらいですみました。
起きて体重計に乗ってびっくり。夕食にちゃんとラコール飲んだのですが2kgも体重が落ちていました。顔もお腹も手も足も変わらないしどこの2kgが落ちたのかさっぱり分かりませんが。椅子に座っていて若干お尻が痛いかな？っていうくらいです。
最近ずっと禁断の薬使ってなかったのでその分もあったのかもしれません。
もう湯葉はあんまり食べたくないですね。
やっぱりラコール生活が安心できます。浮腫むこともないし。ちゃんと満腹感も得られるし。
これからどうしよう。
ラコールかエンシュアだけでずっと生きていたい。