40代男性Hさんの感想基本となる動きを学んだ後、実践的な術を実際に体験しました。 時間も限れていたのでまだほんの入口の段階でしたが知っていて損はない。 何が起こるか分からない時代、自分を守る技は必要と改めて感じました。