ブログネタ：○○の秋といえば？
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スポーツです！
なぜならwii FIT plusしてるからｗ
がんばってますよ～
筋肉痛になりながらもｗ
結構いい感じです。
今回のマイメニューはいいですね。
自分のやりたい種目をチョイスして
毎日できますし、
時間をいれるとだけで
いい感じに選んでくれますよ。
ゲーム系はないですけどね。。
でもFITをやっていたので
どうしても新しいものをえらんじゃいますよね。。
まあ、楽しいのでいいのですがｗ
僕はパレードが好きです。
カンフーも好きです。
パタパタ飛行は手がいたいです。
雪合戦は燃えます。
ゴルフレッスンはホールインワンを狙っていますｗ
ってな感じにたのしんでますよ。
効果は今はすこしずつ出てるって感じです。
まあ、まだはじめて一週間もたってないので、
今は体作り中ってかんじですか。
そこから一瞬だけ減るんですよ。
そしてまた停滞になる。。。
ダイエットの法則ですね。
でもそこでやめちゃうと
リバウンドくらうので
いかに我慢してやり続けるかっていうのが
ネックになるわけです。
FIT Plusしている人は
ある程度楽しみながらしましょうね＾＾
FIT は義務でするとつらいですよ～～
ゲームだとおもって
一日１時間ちょっとするのがいいですｗ
がんばったっておもうんじゃなくて
ゲーム楽しかった～～
って思いながらするといいです＾＾
なので
まずはゲームで好きなのをみつけてみては？
って思います。
ボクシングとかもたのしいですよ＾＾
カロリーはいつもびっくりですね。。
がんばったのにこれだけか。。。
とか
やった～
ケーキ食べれる～～
とかｗ
できれば励ましあいながら
やるといいかもですね。
あとは
フィットネスの息抜きとかｗ
ボクシングはストレス解消にいいですｗ
ダンスがすきなら
踏み台ダンスがいいですｗ
両方上級はむずかしいので
楽しいですｗ
あ、でも不満をいいいましょうか？
マイメニューから選択すると
上級を選べないんです。
回数にカウントされないみたいですね。
なので
上級を選びたいのは
トレーニングから選ばないといけないんです。
これはちょっと不満ですね。
あとトレーニング時間を選べないんです。
同じのを何回も繰り返したいとか
時間を長くしたいってときに
不便ですね。
まあ、トレーニングからなら
大丈夫なんですけどね。
でもマイメニューからも
えらばせてほしかったかな。。
全体的にはたのしいです＾＾
満足のいくソフトですね
理由は中古価格からもわかるかと思います。
実はあまり値下がりしてなかったんですよね。
雨の日なんていいですね。
これから寒くなってくる時にもいいですね。
なんてたって自宅で気軽に
やれるっていうのがいいですね。
でも
あくまでゲームです。
過度な期待は禁物です。
あくまで補助ですよ
さすがにきっちりしたジムではないので
その辺はわりきってくださいね。
ちなみに過去の経験からいうと
一番効果のあるダイエットは
きっちり食事も運動もアドバイスをうけることです。
太りにくい体をつくらないと
絶対にリバウンドがすぐくるのですｗ
FITには水泳もないですしね。
水泳はやせますよ。
のんびりでもいいので３０分ぐらい泳ぐといいです。
まあ、それでもFITはいいものですよｗ
僕は実績があるので
かなり楽しみながらやってます＾＾