上期の結果面談がありました。
うーーーん、散々な結果。
７月は一人入院するもあってシフトも厳しいけど
普段は３人で回すのを２人とかになるからそりゃしんどいさ。
８月半ば過ぎないと楽にならないみたいです。
先は長いなぁーーーー。
衣替え終わってから色々と着回しを試して
買い足しアイテムを考えようと思ってたんですね。
服もレギンスやタイツも去年のがそのまま着用できる感じ。
春先に買ったカットソーワンピと
ＧＷに買ったTシャツもあるから
コレ以上は買い足さなくてもこの夏は乗り切れそう。
んーーー。コレはコレでつまらない。
けど「欲しい！」だけで増やしてくとキリないし、部屋が狭くなってくし。
やっぱり「必要？」って自問しながら増やしてく方向で。
通勤用のスニーカーは必要だから探さなくちゃなぁ。
あと靴下も。
今のがそろそろ寿命なんですよね(・・。)ゞ
すでに夏バテみたくなってて
２か月前より体重が１キロ減っててまだ減り続けるっぽい。←岩盤浴行く度に体組計で測ってる
筋肉率３０％以上ある（←判定はアスリート体型）から大丈夫かなー？と思うけど
体力も一緒に落ちてるからちょっと心配。
ダイエットしてる訳じゃないけど食欲落ちてるのが数字に出てますねぇ。困った。
今日も朝：お腹下る→昼：フラフラ貧血ぽい→夜：お腹激痛。
早くも消化器が弱ってる気がします。困った。
また養命酒飲んでみるかな。
何年か前に１本飲んでそんなに実感なかったけど飲まないよりはマシな気がする。
職場の冷房対策も考えなくちゃ。
早くもお風呂入ると解凍されてる感がありますf(^_^;
置きカーディガンした方が良いのかしら。
今年も？今年こそ？元気に夏を過ごせます様にー。笑
筋トレがんばろ。
うーーーん、散々な結果。
７月は一人入院するもあってシフトも厳しいけど
普段は３人で回すのを２人とかになるからそりゃしんどいさ。
８月半ば過ぎないと楽にならないみたいです。
先は長いなぁーーーー。
衣替え終わってから色々と着回しを試して
買い足しアイテムを考えようと思ってたんですね。
服もレギンスやタイツも去年のがそのまま着用できる感じ。
春先に買ったカットソーワンピと
ＧＷに買ったTシャツもあるから
コレ以上は買い足さなくてもこの夏は乗り切れそう。
んーーー。コレはコレでつまらない。
けど「欲しい！」だけで増やしてくとキリないし、部屋が狭くなってくし。
やっぱり「必要？」って自問しながら増やしてく方向で。
通勤用のスニーカーは必要だから探さなくちゃなぁ。
あと靴下も。
今のがそろそろ寿命なんですよね(・・。)ゞ
すでに夏バテみたくなってて
２か月前より体重が１キロ減っててまだ減り続けるっぽい。←岩盤浴行く度に体組計で測ってる
筋肉率３０％以上ある（←判定はアスリート体型）から大丈夫かなー？と思うけど
体力も一緒に落ちてるからちょっと心配。
ダイエットしてる訳じゃないけど食欲落ちてるのが数字に出てますねぇ。困った。
今日も朝：お腹下る→昼：フラフラ貧血ぽい→夜：お腹激痛。
早くも消化器が弱ってる気がします。困った。
また養命酒飲んでみるかな。
何年か前に１本飲んでそんなに実感なかったけど飲まないよりはマシな気がする。
職場の冷房対策も考えなくちゃ。
早くもお風呂入ると解凍されてる感がありますf(^_^;
置きカーディガンした方が良いのかしら。
今年も？今年こそ？元気に夏を過ごせます様にー。笑
筋トレがんばろ。