今週の練習の後でのつぶやき ・・・ボレーの課題が解決しそうな出だし? | KNのブログ

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今週の練習の後でのつぶやき 2014-5-20 ・・・ボレーの課題が解決しそうな出だし?


1.沈んでくる、短いボールの対応
     →少しはいい感じあり。 継続する。


2.バックボレーで、ラケットをかなり引きすぎ! (首の辺りまで引いてるらしい)
     →ボールに勢いが出るようになったが、まだ白帯に当たる。
      距離感と上腕および肘の動きをもう少し調整要かな?


3.バックボレーで、セットが遅い; 1歩目で左足が出ない
     →右脚と左脚の違いらしきものが判明。
       左脚は、突っ張るような感じで、けっこう体重が乗ってる。
       右脚は、そんな感じでなく、やや曲がって少し余裕がある?感じ。
       そういえば、思い当たるふしがある:
       左脚:正面のボールを、右脚をクロスで入れてボレーやや得意、
       右脚:正面のボールを、左脚をクロスで入れてボレー苦手。

     →この感じor「左脚(の付け根)を持ち上げる感じ」で左脚を踏み出す練習
       をし、ボレーの練習にのぞんだら、けっこう左脚が出て体重をかけられる
       ようになってきた。 とっさのバックのハイボレーも、けっこう力を入れ
       られる感じになりつつある。


フォアボレーでラケットセットがコンパクトになった分、フォロースルーを大きく
しないといけないそうだ。
ラケット面を(打球方向に)残して、フォロースルーを大きめにとるような感じ。
   ・右ひじがなんとなく前に出て行く感じかな?


サーブで、バックスイングをしてラケットを持ち上げていく部分の改造(?)は、
開始したばかり。