仮説: ボレーのバランス/軸の作り方は3+3種類か? | KNのブログ

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仮説: ボレーのバランス/軸の作り方は3+3種類か?


今時点でこうではないかな?と思っていること。
仮説: ボレーのバランス/軸の作り方 [体重移動の少ない順に並べてみた。]
  引きつけて打つ場合)
     ①後ろ側の腰と太ももでブロックを作って、インパクト
     ②後ろ脚の太ももを踏み込んだタイミングでインパクト
     ③一瞬骨盤を固定し、前側の股関節~大腿骨を固めていってインパクト
        ※前側の脚が「なんとなく」着地するのと、踏み込んでいくような感じ
          のがある

  踏み込んで打つ場合)
     ④前脚が着地するかしないかのタイミングでインパクト
     ⑤前脚が着地して、前膝が前に出て行かずにインパクト
     ⑥前脚が着地して、前膝が前に出て行かず少し粘ってからインパクト
         ・結果的に、後ろ脚は前に引きつけられていく形になる

②③は、「軸脚をタメ始めてから、一瞬骨盤を固定して」からの動きにすると
やり易い。
④は「決める時用!」なので、フツーのボレー時には使えません!
   ★スクールなどで教えてくれるのがこのボレー。 でも、発展性が無い! (笑)
⑥はローボレー用だ。


⑥>>⑤>④>>③>>②>① のような距離感(≒踏み込みの量)かな?