これはまだ書いてなかったような気がするが、よく覚えていない。（笑）
最近は、7/14 7/19 の「つぶやき」に書いたように、
左足の親指のつけ根あたりで、左足を右回転するような感じで、
左足で接している地面をギュッとねじって；
左の股関節で蹴って、右脚を後ろ方向に振り出してステップする
方法をとっている。
これなら、急に大きく下がらないといけない場合以外のすべてに
対応できるはずだ。
これは、「最初に右脚を後ろに引く」方法よりも、左脚・股関節に力をタメられる
ので、その後の動きを急加速できるから、より速く＆バランスの良い動き出しが
出来ると思っている。
・左足の爪先がナナメ右を向いてから、骨盤が回転するか、
骨盤がある程度回転してから左脚を右回転させるかの違い。
順番が違うことで、力を発揮できる量が大きく違うのだ。
これが出来たら、横向きのフットワークがスムーズに出来るようになるので、
以前書いたのと合わせて
□左足の親指のつけ根あたりで、左足を右回転するような感じで、
左足で接している地面をギュッとねじって
□後ろ脚の右脚に体重がかかっている状態で、右肩と左肩を入れ、
左腕を上に伸ばす （左腕に「張り」を、右腕は脱力気味で）
□左腕を少し開きながら下げ始め、
右脚を蹴りながら骨盤を左回転させ始めてから、
（自然に導かれて） 打点に向けてスイング。
※この時、右脚の股関節を少し内旋させるようにする
が（スマッシュが成功するための）３点セットではないかと考えている。
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今年も、１２月がやって来た。
自分の中の整理を兼ねて、また去年と同じように、今年のテニス関係の重要記事を書いてみたいと思う。
それには少々整理やチェックの時間がかかるので、２週間ほどかかるかな？