その現象に会ったときは、ちょっとびっくりしました。
自分で設定を探したのですが、見あたらなかったので、
ネットで探してみたら、すぐに解答が出ました！
firefoxでpgdn（ページダウン）キーが上手く動きません
from Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1041972180
気がつかないうちに「F7キー」を押してしまうと、このモード
（Firefoxのキャレットブラウズ・モード）になってしまうらしい。
知らなかった！
解消は、もういちど「F7キー」を押せばよい。 （たったそれだけ！）
あるいは、
Firefoxの「ツール」→「オプション」→「詳細」→「一般」タブの画面において、
「ページ中の移動にカーソルを使用する（キャレットブラウズモード）」について
いるチェックをはずせばよい！
この、（切り替え時の）確認メッセージの画面は、よく見たことがある。
そういう関係のものだとは知らなかった。