ガーン！
早くて、７日～１０日かかるそうです。
土曜日の夜、食事をしていて突然、筋を違えた様な感じがして、
それ以来痛みがあります。（特定の方向に動かして使った場合）
整骨院の先生の話では、中指のつけ根に続いて、親指の上から２番目の関節の所が２番目に多い場所だとか。
受けたダメージがたまってきて、たまたまそこに症状が出たものらしいです。
・その日は、腰の状態が少し悪く膏薬を貼っていて、その改善に効かないかと
首にもちょっと○○をしてました。首がまずかったかもしれません。
また、ここ２～３週間くらい右肩にもやや動きにくさの違和感がありました。
お風呂はシャワーだけが望ましいようです。（前腕をお湯につけない方が良い）
包帯で固定する代わりに、テーピングでほぼ固定されました。
明日来いと言われました！
明日は、正面ボレーの練習と検証をしようと楽しみにしてたのに・・・
やるなら、両手でと言われました。フォアの両手打ち、難しそうです。
ちなみに、テニスのストロークでは、殿筋と腹筋を瞬間的に緊張させて打つ、と教えられました。そういえば、最近はそれらの部位は使ってなかった感じがする。ストロークの威力が最近イマイチなのはそのせいなのか？
リハビリのため、マシンでそれらの筋肉を使うトレーニングをさせられました。
早く直すぞ！