膝を柔らかくしておけば、素早く動ける

おとといの、コーチの言葉。

　　ボレーのポジションでは、膝を柔らかくしておけば、素早く動ける

その動きの実演もしてくれた。運動のイメージはだいたい分かった。

次からこれに挑戦してみよう。来週、ちょっと聞いてみるつもりだ。
正面や、近くに来たボールもこれで取りやすくなるかもしれない。