フォアハンドストロークでは、「ちょっとラケットドロップ」が大事だ。
ラケットバックからラケットドロップ開始を、早めに済ませておけば
余裕を持ってストロークが出来るはずだ。
しかし、ラケットドロップ終了直後の状態はタメられないので、
早すぎてもいけない。インパクトと、蹴るタイミングから逆算して
決まってくると思う。（微妙なタイミング調整はラケットバックでかな？）
・これを使うと、ゆっくり目だが、しっかりとした胴体の回転を使って、
速くはないけどボレーヤーの足下に沈むボールが打てる。
＝７割の力で打つ打ち方
・ライジングで打とうとすると、だいたいこの形になるはずだ。
とりあえず、今の「感じ」で書いておく。誤りに気づけば、改訂していく。
＝「フォアハンドストロークの、ラケットバックからフォワードスイングまでの動き」の改訂版だ。
基本形は、
・ラケットバック開始
－左腕（＝非ラケット腕）は、across the body していく
・後ろ脚の膝を曲げて地面を踏み、粘る
・ラケットバック終了 （→止まらずに連続して）
・ （慣性で自然に）ラケットドロップ開始
・ちょっとだけのラケットドロップ終了（→止まらずに連続して）
－手のひらは、肘と同じ高さくらいか、ちょい少し下がるくらい
・後ろ脚で地面を蹴り始める
・骨盤を回し、胴体を回転させる （＝rotate body）
・フォワードスイング
ラケットダウンを意識すると、下半身の動きがおろそかになったり、全体の動きがボケてくるので、ラケットダウンの言葉を入れていない。あえてその期間を言うとすると、ラケットドロップ終了直前からフォワードスイング前半の期間だろう。意識すると良くないのは、サーブの時と同じだ。