58歳での引っ越しはカラダに悪いです。

おはようございます　

人生で4回目の引っ越しでした　

また初めての一軒家生活スタートしております　

22年暮らしたマンションを売却して　

新築一戸建てへ引っ越し致しました　

29年間続けていたジムでの筋トレは　

引越す前にジム退会致しました　

もう5ヵ月間ノートレ生活です　

体重が増加しないよう　

食事で調整しております　

近所に29年間通ったジムの店舗がないため　

ジムでの筋トレ生活は終わりに致します　

自宅で自重筋トレ　

気が向いたら再開致します　

それでは失礼致します