飲み口すっきり ハーブウォーター

ひんやりした飲みものを欲しくなりますね。

体が冷えやすい状態になっていることに、気づかない方が多いそうです。
冷房が効いていて、座りっぱなしの状態は、冷えないわけがないのです。

でも、喉ごしのいい飲み物が美味しいですね。
（こちらの画像はお酒ですが・・・）



そこでご紹介したいのは、ハーブウォーターです。



こちらのハーブの濃縮液に、炭酸水や冷水で割って飲むのですが、とても美味しいです。

エルダーフラワーという白い花びらをレモンと一緒にシロップに漬けこみんでいるそうです。
ヨーロッパで幅広く愛され飲まれているマリフレッシュハーブ。
「美味しくて体によい」ハーブとして取り入れてみるのはいかがでしょうか？