火曜に阿久津さん、ともみさん、私の3人で遊びに行きました
阿久津さんちで待ち合わせという事で
いざ腰越へ
阿久津さんの旦那様に初めましてして、
皆で江の島に遊びに行きました
お昼は海鮮丼を食べたり、
たこせんべいを食べたりで大満足でした
ともみさんは
しらす
アイスを食べてましたよん
ここでしらすの豆知識
しらすには、多くのカルシウムが含まれています
このしらすに含まれるカルシウムを、少しでも多く摂取するにわポン酢やお酢などと一緒に食べるのが良いそうですよ
ちなみに、お肌のハリを保っているのわコラーゲンとエラスチン
コラーゲンわうちのお店にも実わあるんですよ('-^*)/
こちらです
この粉末状のコラーゲンを混ぜる事によって手触りが、ぐーんとアップしますよ
パーマやカラーにも混ぜて使う事が出来るので、
気になった方わぜひ
スタッフまで
話わ戻りまして
途中可愛い猫ちゃんがたくさんいたり、
パンケーキ
を食べたりして癒されました
神社でわ家族全員にお守りをお土産に買っていきました(^-^)/
丁度今日はおじいちゃんおばあちゃんの誕生日なので二人にわ、
長生きをするお守りをプレゼントしました
夜わ宮ヶ瀬に連れて行ってもらってイルミネーションを見に行ったりで、
とても充実した一日になりました(^-^)/
