ワンプレート朝食 #家事の負担を減らすお助けアイテム

朝ごはんの用意は

負担ではないけれど

片付けは負担💦

洗い物は少なくなるように

ワンプレート

ささっと出してます🥐

今朝はこんな感じにドリンク☕️

パンはドンクのミニクロワッサン🥐

甘くてサクサクしてて大好き😘

ただたんぱく質が足りないよねー。

授乳期だし、娘は成長期だから

こっちのが良いよね

手軽だしさ。

ZENBの豆パン‼️

セノビックとかもいいって聞く。

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マリネスプロテインも試したい！！

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