コーンを使って素早く動く練習をしてみよう! | ベースボールバイブル

こんにちは。 

ベースボールバイブルの東です。 

 

ツイッターを見てたら、たまたま自分が選手にやらせていたドリルがありました。

 

 

ぜひ、コーンを使って素早く動く練習をしてみてください。 

 

では、また。