あまり、悪い事は言えないかな笑笑
かなり、年季入ってるでしょ
10年前にEMSトレーニングって流行り出て
シックスなんちゃらとかすっげえ宣伝してたので買った人もおるでしょうね
15年前に自分は実際に選手らに色々と試したり、自分も試したけども
結論、こんなんで強くなったり競技向上って無理ある
まぁ、当たり前か
それよりかは、リハビリとして筋肉の刺激や
まだ、微妙に効果あるんかなっていうボディメイキング
実際、これで変わる事を期待する時点
これで、検索してる人って楽したい訳ですが、、、
食事制限とこれやったら効果はそこそこあるでしょうよー(自己責任)
ただ、動ける身体にはならないって事は理解しましょう
動けて、痛みの出ない身体を目指すなら
これやってみてください
殆どの人は出来ないかも？？