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身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

知り合いでタイのアパレル販売社長兼モデルをこなすやりてタイ女性


とてもエネルギッシュに活動してます









そんな彼女は食事に気をつけてるのですが、タイ料理興味深々です。





全て手料理です

珍しいですよね、タイは自炊をしない人が多いです

かなり美味しそうでヘルシー

食べたい

で、上からの料理名が

1 .ต้มจืดหน่อไม้ใส่กระดูกหมู
2.ต้มเปรี้ยวโคน
3.ผัดผักกาดดองใส่ไข่

って、わからんしーー

ってか、写真近いよなぁ笑笑


そんな彼女はトレーニングを教えて欲しいみたいです(何処で??)


この動画、再生回数は少ないですが反響は大きいです






これから身体の使い方動画を増やします