これは、ラクス理論にハマります！
観察すればわかると思いますが、底屈してる人は比較的ふくらはぎは太い
足首が背屈してる人は細い。
底屈と背屈わかります？
ふくらはぎの下腿三頭筋が働くのが底屈。
って考えてどうこうと、トレーニングを勧められ事があると思うけども
正直無理でしょうね
何故なら、姿勢の重心位置で下腿部の負担は大きく変わるので。
身体を知る事が出来れば、色々と改善できます。
解らずに闇雲にあれがいい、肩書きある人がこうしたらいいでは変わらない事だらけ
勿論、理論と身体がハマっていれば変わる人もいてます
納得するでしょ！
じゃあどうしたらいいのって、なるけども一人一人の対応違うので絶対とは言えないが
注目して見て下さい
短距離選手は身体の割りに細いでしょ
どんなに鍛えていても、そういう使い方してるからって事です。