猫背と競技は関係ないね

このネタ好きだな、でもでもでもやっぱり言いたい！！
間違えてると思うならそれでも良い、だから僕の話も聞いて


肩書きなんてたいした事無いけど、別に知識も経験も無い訳でもない
むしろ１７年は選手をみてきてる


いや～ほんまにお金儲けに走るならば、姿勢と競技は結びつけるのべきだな
それはそれで人を集める事も出来るし



って思うけど


実際に選手や動作見てるからこそ、そこは重要でも無いと言おう！


これを初めて読んだ人には衝撃が走る程に、誰彼もが姿勢は重要だって聞く筈だ


でも、そうでも無いトッププレーヤーがわんさかいるのも事実だ

ほら猫背だろ



代表なのはサッカー選手のメッシ、側彎のボルトだろう


確かに姿勢やフォームから入る人が多いくらいに、それが重要だと信じている



そして、僕の所へトレーナーもそれで変わらないと相談に来る事もある
または、前より悪くなったとも


勿論、僕も昔はそれを信じてやってきた一人であり疑問を常に抱いていた


これってそんなに必要なのか？？

それがわかりだしたのは姿勢と動作には一連の連動があり
そこをしっかりと繋げる事が重要である


何故なら、見た目の姿勢なんて競技になれば崩れる
それは何故なんでしょうね？


答えはそれが動きやすいから


動きにくい姿勢矯正ならしなくて良い


姿勢なんてラクス理論で身体が理解出来れば変わるよ
でも、その変えた姿勢で動くには


こことっても重要で

(重要なのに小さい文字なった（笑）


動作も一緒に変わらなければならない事！！
言い換えれば、今まで押して動いていたのに引いて動かないといけない


かなりわかりにくいかもしれないけど、それだけ姿勢で変わるのです

コーチはトレーナーが言う動きの中で


簡単に出来る子もいれば出来ない子もいる
あれは出来るのにこれは出来ないって事や


コーチ、トレーナーが変わって激変する子もいればダメになる子もいる


ね、わかるでしょ！！


それが、僕がずっと言い続けているＪＳＢで自分ってどういう動きなのかがわかる！
そんな簡単なものでは無いけども