競技における重心位置の重要性

お久しぶりです。

僕が以前から人それぞれの重心位置について熱く語ってました。

スピードスケートの小平選手も同じトレーニングをしてますね！

僕は重心位置を5秒でわかり、本人が体感できる方法で以前から姿勢やトレーニングに応用してます。

少しずつ広まればいいですね