ボディーメイキングと競技は結びつかないよね～
一部共通はあるにしても。
姿勢 バランス
柔らかく動く
出力 筋力だけではない
となる
じゃあ姿勢はどうあるのが理想だろうか？
結構多いのが姿勢が良いのが良い！
そこに大きな落とし穴があるのに気付く選手もいれば、落ちる選手もいる
そういうセミナーにしていきます
ラクスセミナー参加有難うございます
皆さん土曜日参加になったので、日曜日は休めそうです。
12月中頃にまた旅に出ます
競技として筋肉はあって損はしないけど、使えなくて動きを殺すなら、それはどうかと思う