辻です、よろしくお願いします（笑）
実は喉が痛くて痛くて辛い日々を過ごしていて、スタッフに鍼やお灸の施術を受けてました
その時は楽になるのですが、また朝には痛みが、、。
嫁と子供がインフルエンザにかかっていたので、心配してたけど熱が出る訳でも無いし
昨日やっと時間ができたので耳鼻科へ行ってきました
喉の痛みで病院に行くのは生まれてこなかた始めてでしたね！
診察の結果は、、喉の口内炎でした！
特効薬は無いよと言われたけど、まぁ口内炎かよって安心した
口内炎も喉にきたらめちゃくちゃ痛いよ
唾飲み込むと耳まで痛いんだぞ
飲み込むのが恐怖、、、！！
まぁ、喉の痛みだから扁桃腺やウィルス、細菌感染とか色々考えたけど
勿論、口内炎も感染症もあるけどストレスやビタミン欠乏とかの理由が多いですよね
専門家に任せるのが一番
トレーニングも一緒、より良いQOLや効果を出すなら近くのパーソナルトレーナーに相談するのが良いですよ
そのパーソナルトレーナーって何と思われる方、マンツーマンでトレーニング指導してくれるんです
きっと力になってくれます
値段も安ければ良いというものではありません！実際に受けてみて納得して下さい