即効性 | 身体研究家

身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

この言葉は

プロ選手ほど大好きで

そのトレーニングは即効性ありますか?

って

即効性あったら

全ての人変わってるよ

だから、そんなもん存在しな~い

一時期、身体の歪み矯正して

関節可動域広げたら能力アップするって思ってて

選手らの結果に責任を感じてた

今、思えばそんな事だけで結果左右されても困るんだよね