指導者として絶対 | 身体研究家

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元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

絶対と言う言葉は絶対無い

いや~

絶対の法則は実はあります

それは、解剖です

これは絶対に避けれない事実です

そこを理解せずして

身体を使う事を教えるのは不可能です

指の数が五本とか骨の数や筋肉


関節の動きは体幹から四肢への繋がりは


360度の球関節


膝は蝶番関節など


これらは絶対に変える事のない事実