蹴上がり | 身体研究家
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身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか！

蹴上がり

こういう身体の使い方は

本当に力に頼らず

全身の動きが生み出す動き

こういうトレーニングの類いを

どんどん取り入れていきます！