靴選びより

靴は大事！！

選び方は自由ですが

ここでは、それ以上に

足のケアやトレーニングをしましょう

ソールが発達した現在

足のアーチの役目が退化してます

更に追い討ちでインソールができた

これは確かに楽になるし違うんです

一応資格持ってます

足の退化

おそらくこの傾向は続くでしょうね

足のケアのポイント

トレーニングもしっかりしましょう

それも書いていきます