筋力と競技 | 身体研究家

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元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

筋力強ければ

競技能力向上!

比例しません。

ボルトは世界一速く走る

ボルトは世界一四肢、体幹の力が強い

訳、無いですね

パワーリフティング世界一の選手が断絶強い