強くなりたいから体重ふやす | 身体研究家

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元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

体重をふやしたいんですけど


私   「なぜ?」


選手  「強くなりたいです」


私   「体重増やしたメリットは?」


選手  「パワーアップしたいです」


私   「それじゃ、無理。やめとき」


選手  「なぜ?」


私   「その考えでは違う筋肉になってしまう。君の競技はゾウさんが勝てる競技ではないから」