午前中3時間の勉強で、肢別80ページ進めました。あれ？時間当たりのページ数は昨日より遅いですね？？二日酔い気味のほうが効率がいいのか？？
今日は10時間いけそうですね！何ページ進められることやら…
少し楽しみですv(￣∇￣)v
昼過ぎの眠くなりそうな時間帯が壁ですかね。
20日前くらいから、昼食はプロテインにして、16時頃空腹抑えに楽天オークションで安く大量に購入したVAAMゼリーを飲み、17時からステッパーに乗っかって運動を40分することにしています。
時間節約と経費節約と肉体改造のために。
余計な雑事も、余計な皮下脂肪もいらない！！という意味でも…。
あ、結構、信念を強める訓練にもなるかもしれません。
運動も週5日ペースくらいで続けられており、おかげさまで結構締まってきました。
しかし、まだまだ！！目標はあくまでも、「只野仁」レベルです！
それでは、また！