淡々と日々の勉強を繰り返すペースを取り戻し始めました。なんにせよ健全なる変化は徐々に、ゆっくりと起きていくものだと感じます。
さて、昨日は昂った神経を鎮める目的でコンブ入り切干大根を作りましたが、今日の昼食でなくなりましたので、今日は腰痛対策（坐骨神経圧迫症状を伴う）メニューとして、レンコン入りヒジキおよびおからを夕方に製作予定です。
どうも最近後屈姿勢をとると、L3,L4あたりがやたらゴリゴリと音をたてますし、殿部から下肢にかけてピリッと坐骨神経痛様の刺激が走ります。大した痛みではないですが、椎間板ヘルニアの可能性はあるということですな…。
ま、仕方ありません、近々整形のクリニックでも受診してみます。
一度MRIを含め、画像で確認しておいたほうが良さそうですし、骨盤の牽引くらいで軽快すればそれに越したことはありませんしね。
それに関連することとして、もう座椅子＆座卓での勉強は止めにして、机＆バランスチェアにしたいのですが、今すぐは無理でしょうね、部屋のレイアウト変更という意味でも、経済的にも。
同様の問題はマットレスにも感じますが…、ま、追々、ですかね。
さて、肝心の勉強はと言えば、民訴の判例六法通読を進めております。論文突破、口述試験受験を固く信じて、地味でパッとしない勉強を続ける。これ以外に良い方法などない気がします。
条文と判例、以上！ということです！一体同じことを何百回このブログに書いたことか…。
あ、そういや明日で禁煙3週間！こちらも順調です。
それでは、また！