OLさんのランチ、毎日考えちゃいますよね(-_-;)
最近、湯川は「フルータリアン」という方たちがいるのを知りました！
なんと！
生き物を殺さず（つまり肉や魚や卵などをたべない）で、
野菜も、とったらしんでしまうものではなく「果実」だけ食べる人達です。
「果実」とは、つまり実がなっている状態です。
林檎を木からとってもリンゴの木は死なないですね。
でも、大根を引っこ抜いたら大根は死んでしまいますね。
そういうことらしいです！
びびびっくり。
しかし、湯川はこの年になってお昼ご飯に脂っこいものが食べられなくなり(笑)、
思い切って昼間は果物を食べることにしました～。
毎日、オフィスでミカン１個とバナナを食べる毎日です～
家族がいるので朝と昼は普通に食べていますよ。
育ち盛りの子供もいるし・・・。
皆さんも、ダイエットと美容を兼ねて昼はフルーツにしてみたらどうでしょう？？
もし、おなかが持たなければ軽い酵母パンなどをちょっと食べてみてもいいと思いますが、
意外と大丈夫なものですぅ