台風一過で気温が高いですが、秋バテしないよう頑張っていきましょう。
今日の朝礼は営業の青木さんです。
【秋バテしないために】
１０月に入り、過ごし易くなってきているはずなのに、体がだるく、食欲もない、そんな人たちを見かけますが、そんな症状を最近では、秋バテと呼んでいるそうです。
そこで予防のポイントですが、第一には体を温めること。
お風呂によくつかって寝付きも良くし、疲労回復へつなげます。
そして２番目には、トマトやキュウリ等、体温を下げる夏野菜ばかり食べず、生姜や温野菜を使ったスープ、温かいお茶など、体が温まるものを摂ると効果的です。
当社は１２月の決算まであと３ヶ月。
１１月１２月になってジタバタしても間に合いません。
今が踏ん張りどころだと思いますので、健康管理をしっかりし、仕事に全力で臨めるようにしたいと思います。
今日は大和駅のプロムナードにて、なでしこジャパンの川澄選手、大野選手の地元凱旋、「ロンドン五輪大和なでしこ賞」の表彰式が行われました。
たくさんの市民の方が集まっていました。
大和市が盛り上がりますね！
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