今週に入ってから、「なんか左足が重だるいな…？」と思ってたんです。
疲れが出たのかな＾＾？程度で。
やばい…昨日あたり痛みがマックスになって「春の風物詩、核斗の痛風列伝」なんだと認識しました。
来なくていいのに来る痛風＞＜；
若くて、痛風なったことない方の方が多いと思いますが、
あれは…シャレにならん ；ω；
あるサイトでは「骨折の痛みより上」と書かれています。
風が当たっても痛いから痛風。
風が当たるくらいは大丈夫だけど、布団のかぶさり具合でさえ悶絶するときがあります。
痛いところ以外はなんともないのに、痛いところは体重をかけることが出来ません。
あまりに痛くて。
足首周辺が重くだるく突っ張ったように腫れるという、昨年までのヘビーな状況ではないものの、歩くときに左足をかばうような動きになってます。
あー最近汗かき始めたしなあ…。
てか肉食う頻度相当上がってたし。
以前は贅沢病といわれていた痛風。旨みのある物を取りすぎると尿酸値が上がって…とまあこれは詳しいサイトに譲るとして、肥満を解消することが出来るかもしれない方法を試行錯誤してたらなんか違う方面からダメ出し食らったような微妙な感じです。
どうしろとｗｗｗｗｗ
んで資料を読み込んでる最中です。糖質制限食 と プリン体摂取制限食とか うひょひょｗｗｗ
負けるｗ ワシ負けるえええええええｗｗ
んで最近の朝食ですが、厚揚げを炒めてとろけるチーズとかで玉子も…という一択です
摂取内容…愛妻弁当 （ふすまパンは「残弾管理から今日は無し」）
ポテトサラダ風オカラサラダを主食化した肉と野菜のお弁当
容赦なく旨い ＠＠；
咀嚼回数…約１，４６０回
体重（咀嚼生活 ６５日目）
開始日との比較… -6.0ｋｇ
昨日との比較…… +0.2ｋｇ
気付きなど
今のところ、もっとも体重が落ちた数値が-6.4です。少し今は停滞期にあるみたいですねえ。
あ、体脂肪率もそろそろ必要ですね。ここ数日計るようにしてますが、計算するとその時の脂肪量が数値化できるので、手間ではあるけどイメージ化しやすいのでいい感じではあるんです。
連休あたりにはちょっとお出かけ予定なので、その頃には-8.0が射程圏内に入っててくれればうれしいですねえ＾＾
疲れが出たのかな＾＾？程度で。
やばい…昨日あたり痛みがマックスになって「春の風物詩、核斗の痛風列伝」なんだと認識しました。
来なくていいのに来る痛風＞＜；
若くて、痛風なったことない方の方が多いと思いますが、
あれは…シャレにならん ；ω；
あるサイトでは「骨折の痛みより上」と書かれています。
風が当たっても痛いから痛風。
風が当たるくらいは大丈夫だけど、布団のかぶさり具合でさえ悶絶するときがあります。
痛いところ以外はなんともないのに、痛いところは体重をかけることが出来ません。
あまりに痛くて。
足首周辺が重くだるく突っ張ったように腫れるという、昨年までのヘビーな状況ではないものの、歩くときに左足をかばうような動きになってます。
あー最近汗かき始めたしなあ…。
てか肉食う頻度相当上がってたし。
以前は贅沢病といわれていた痛風。旨みのある物を取りすぎると尿酸値が上がって…とまあこれは詳しいサイトに譲るとして、肥満を解消することが出来るかもしれない方法を試行錯誤してたらなんか違う方面からダメ出し食らったような微妙な感じです。
どうしろとｗｗｗｗｗ
んで資料を読み込んでる最中です。糖質制限食 と プリン体摂取制限食とか うひょひょｗｗｗ
負けるｗ ワシ負けるえええええええｗｗ
んで最近の朝食ですが、厚揚げを炒めてとろけるチーズとかで玉子も…という一択です
摂取内容…愛妻弁当 （ふすまパンは「残弾管理から今日は無し」）
ポテトサラダ風オカラサラダを主食化した肉と野菜のお弁当
容赦なく旨い ＠＠；
咀嚼回数…約１，４６０回
体重（咀嚼生活 ６５日目）
開始日との比較… -6.0ｋｇ
昨日との比較…… +0.2ｋｇ
気付きなど
今のところ、もっとも体重が落ちた数値が-6.4です。少し今は停滞期にあるみたいですねえ。
あ、体脂肪率もそろそろ必要ですね。ここ数日計るようにしてますが、計算するとその時の脂肪量が数値化できるので、手間ではあるけどイメージ化しやすいのでいい感じではあるんです。
連休あたりにはちょっとお出かけ予定なので、その頃には-8.0が射程圏内に入っててくれればうれしいですねえ＾＾