昨日から大通りでビアガーデンが始まりましたね
この時期は
「ウコンのちから」
の出番が多くなりそうです
今日は札幌は夕方くらいから雨が降るみたいなので、
「あ～雨かぁ・・・・」
って感じです。
そして明日は花火
ですね
街がわくわくした雰囲気になるので、
好きです。
このわくわくした時期は楽しいのですが、結構体力を使いますね
自己管理も必要になってくるのかな・・・
この時期にこそ！！！
プラセンタサプリメントを試したい
という方がいましたら、モニターにぜひ
http://www.propre-p.com/monitor.html
今日でサプリメントなし生活を始めて、約10日くらいたちますが
今のところ大きな変化はないけど、やっぱり私はサプリメントのある生活の方が
いいかな・・・
なんて
サプリメントに関わらず、お肌のお手入れもたまに疲れきってサボりが続くときがあるんですが、
そうなるとやっぱり、なんとなく肌調子がいまいちのような・・・
すぐに悪くなったり良くなったりというのはないかもしれないけど、
5年後、10年後、ずっと先もきれいでいたい
ので
現在の自分だけではなく、未来の自分のためにも
自分に合ったケアをしていきたいと思います
「美は一日にして成らず」
ですね
あと
笑顔も忘れずにね
おはようございます
今日も暑い日になりそうですが・・・
釈由美子さん。
本を出すくらいですから美容生活みたいな生活をしているんでしょうね～
みとれてしまうくらいナイスバディです
ウエストを58ｃｍから55ｃｍに絞り込んだそうです
私事でどうでもいいのですが
年は違いますが、同じ誕生日と同じ血液型なんです～
「釈美スタイル」
という本が発売されるみたいなので
その本を見て自分磨きの参考にしたいと思います
美魔女になりましょ～
みなさん、こんにちは！
三連休はいかがお過ごしでしたか？
先日お話ししたシミとソバカス・・・
遺伝性のものもあると言われていますが、
紫外線に当たらないのが一番
しかし、なかなかそうもいきませんよね
「光老化」
という言葉もあるくらい紫外線はお肌の老化を進める
原因にもなるのです
なので日頃からしっかりとＵＶケアをして
（毎日のお手入れもね）
ストレスもシミができる原因といわれているので
なるべくストレスを溜めない生活を心がけて
（なかなか・・・ね）
等など、対策は沢山あります。
以前、私が美容部員をしていた頃に言われていた事は、
日焼けを防ぐためには
「保湿」
も大事と教わりました。
保湿がきちんとされていると、お肌のバリア機能が働いて
外界からの刺激からお肌が守られるそうです
まだまだ対策は沢山ありそうですが、身体の中からと外からと
ケアしてあげないと！！
って感じです
紫外線に負けないお肌を
今日も相変わらず、暑いです
せっかくのお休みなので、ドライブに行ってきました
海沿いを通ると海水浴場は人でいっぱい
今日は絶好の海日和だよね～
と思いつつ、日焼けの事をふと、考えてしまいました
最近しみ、そばかすが年齢と共に一段と濃くなってきた私
ハタチ位の時は少しのシミがあると
なぜか
｢大人の女性
」
に見えていたりして・・・
なので
「私も～
」
と何にも付けずに炎天下の中、外出したりして
今、考えると恐ろしい
ちゃんとその
ツケ
きてます
頬骨あたりのシミが気になる！
順調に
濃くなってる！！
数も増えてる！！！
現在、地道に薄くするか、
レーザーで取ってもらうか
検討中です。
次回は紫外線によるシミ・そばかすのケア（？）
について書きたいと思います
