私はあえて、余裕を持つようにしています。
今年は暇であることが私の仕事。
と公言するほど、自分が余裕を持つことを
重要視しています。
時間的な余裕や精神的な余裕が
あるかないかで、
同じ状況になった時の対応もストレスも
全然変わってくるから。
もう家を出ないと、電車に乗り遅れる！とか
待ち合わせに間に合わない！
って時に、
飲みかけのコーヒーのマグカップに手が当たって
白い絨毯にぶちまけたら…
どんな気持ちになるだろうか。
もう出なあかんのに！！！
何してんねん自分！！！！！！！
なんで飲みきらんかったんや😭
あぁ、シミになる…
拭こうかな…遅刻するかな…
ってめっちゃストレスやし
その状況で落ち着いて判断って
やっぱりしにくいと思う。
でも、別に時間に追われていなかったり
心も満たされてる時に
コーヒーこぼしてしまったら
あちゃー！とは思うやろけど
そこまでイライラしないと思う。
結局、
自分が落ち着いて判断できない状況
ってのを作り出さないに限る。
落ち着いてさえいれば、
そんなミスせんかったのに…
こう思ってしまうことが
自分の力を最大限出せていないと
私は思うから。
自分の能力を最大限発揮させるとか
才能開花とか、能力開花とか、
そう言うことのそもそもの根本的なのって
ちゃんと落ち着いて自分の判断が
できるかどうかってところやと思ってます。
私自身講師業もしてますが
起業家サポートをしているからこそ、
誰かのお仕事をサポートする
そんな仕事だからこそ、
自分に余裕を持つことを大事にしています。
娘が体調良くなくて
昨日てんやわんやしてましたが、
余裕持つようにしててほんまによかったー
と、改めて余裕の大切さが身に沁みました。
６年前くらいは
手帳に白紙があるとソワソワして
埋めなきゃ埋めなきゃってなって予定つめて、
潰れた経験がある私。
成長してるわぁ〜
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