感覚を磨く。
感性を育てる。
そんな言葉が
スーッと浮かんできました。
感じとる力って、
あ、あのスピリチュアル的な
そういうことではなく、
自分の心の移り変わりとか
感情の変化とか
違和感などなど
そういう自分のうちの変化を
感じとる力って、
もちろん誰しも持っています。
幸せになりたい！
と思うのであれば、
「幸せ」を感じている自分に
気付いて、自覚しなくてはいけません。
だから、
感性を育てる必要があるのです。
なぜ、育てるのか。
感性は、さまざまな要因によって
鈍くなります。
「お姉ちゃんでしょ！」とか
「女の子でしょ！」みたいな
子どもの頃に言われていたような言葉や、
周りと比較をし始めて
「そんな事思う自分ってダメなのかも」
みたいな、
少数意見より大多数の意見！
長いものに巻かれろ！
といった世の中の風潮の中で
自分の感じた事を閉ざしていきます。
そうすると、
本音がどんどんと埋もれるんですよね。
それをすくいあげたくても、
もう見えないからすくいあげられない。
まぁそれでももちろん
生きていく事はできます。
栄養、水分、酸素。
これがあれば
まぁ、生きていけます。
でも、折角生きているなら
私は、濃く生きたい。
人生楽しく、幸せに。
それ以外は全てオマケ。
の世界に生きていますから。
同じ日常でも、
嬉しい！楽しい！幸せ！
と言った感情をしっかりすくえる人と
鈍感になっている人だと
充実感や充足感が変わって来ます。
本当は、大きな事ではなく
こういう小さなところの積み重ねで
差が生まれるんです。
同じ日々の繰り返し…
とテンション下がる人いますけど
「幸せな日々の繰り返し」だと
めっちゃ幸せじゃないですか？
同じ日々の中の幸せを
どれだけすくいあげられていますか？
それをすくいあげられるか
そうでないかの違いは、
感性を育てているかどうかだと思っています。
幸せになるためのノウハウとか
自分の幸せはこれ！と決めて、
そこに向かって掴み取るのもいいですが、
感性を育てていない状態だと
掴み取ったとしても
「幸せ！」を感じられる自分の器が
ちっちゃくて、
一瞬の達成感だけで終わるかもしれません。
そしてまた、
幸せになりたいなーと思って
新たな幸せな目標を立てる。
その繰り返しって
ある意味負のループですよ。
まずは「ある幸せ」を
しっかり感じられる感性を育てて
満たしながら、
次の大きな幸せを掴み取り、
本来の感じる最高潮の幸せを
噛み締めましょ♡
私は昨日、仕事したい欲を満たすために
夜更かしをして、
今日は朝からサウナでととのい、
昼からはミーティング！
そして今現在
睡魔が襲って来ているので、
今日は早寝をします♡
こうやって生活できているのも
ひとえにお客様やクライアントさん、
そして家族の力があるから。
幸せだなぁ〜
と思いながら布団に入ります。
ここ最近の夢と違い、
今日はいい夢が見れそうだ。笑
おやすみなさーい♪
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