昨夜娘が眠りについてから
アウトプットタイムをとりました。
部屋は暗いけど
デスクライトとパソコンのおかげで
かなり明るいの。笑
余計な物が視界に入らず
そこだけに集中出来て、
中々いい時間かも！と思った＾＾
ただひたすら書き出すアウトプットと
色彩心理を使って引き出すアウトプット
どちらもやりました。
ただひたすら書き出すアウトプットは
自分の今のアウトプット力が
目に見えて分かるから好き。
すぐ手が止まる時もあれば
ひたすら書き続けられる時もある。
最近すぐ止まる事はなくなってきたから
なんでも出せるふわふわな
思考の柔らかさが出てきたかも＾＾
色彩心理を使うと
焦点を絞ってアウトプット出来る。
茶色、赤、マゼンタ、黄色。
昨日はこの４色が目に着いたから
この４色から出てきた気持ちに
焦点を絞ってアウトプットしたよ＾＾
今の私を1番支えてくれるのは
茶色から出てきた気持ちだったから
当分茶色がサポートカラー。
机の上のシーサーを見たり
木の机(ダイニングテーブル)を見たり、
何か茶色が目に着いたら
「出す！！」って
自分に言葉をかけてあげよう＾＾
出すってあれね、
アウトプット♡
なにを意識して過ごすか
なにを意識して生きるかで
時間の濃さは確実に変わる。
さぁて！
今日も頑張りますかー！＾＾
謎に娘が早起きしたから
今めちゃくちゃ眠いけど！！笑
頑張るー！
今後の予定
７月
15日(水) アドバンスカラーセラピスト養成講座
20日(月) アドバンスカラー®︎エンディングノートファシリテーター養成講座
８月
9日(木) アドバンスカラーセラピスト無料交流会
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↓ちょっとお休み中。急にまた始める。笑
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