①何のためにそれをするか(意図)
②それをする事に対して
自分はどう感じているか (意思・感情)
③その為に何をするか(行動)
全てこれ。
根本はこれ。
もっと簡単に言えば、
私は◯◯したい。
だから、◉◉をする。
と言うこと。
なーんも難しい事、
ホンマはないんですよね。
これを難しくさせてる大きな部分は
②の意思・感情の部分。
ここを素直に感じられるか
感じられないか。
受け止められるか
受け止められないか。
俗に言う自分軸で感じれているか
他人軸になってしまっているか。
ここが出来るか、出来ないかで
自分が本当に進みたい方向に
進めるかが決まってくるんですよね。
でもまぁまずは、
①意図の部分から説明しますね！
例えば、
そのセミナーは何で行くのか。
そのランチ会は何で行くのか。
そのママ友とのお出掛けは何で行くのか。
勧められたから〜
誘われたから〜
ではなく、
【自分はそこに、何で行くのか。】
をちゃんと明確にしておいてほしいんです。
行けと言われたから行く！
でも、いいんですよ＾＾
未知のことってたくさんで
よく分からないけど、
あの人に言われたから行く！でもいい。
でも、それは
あの人に言われて【渋々】行くのではなく
あの人に言われて【自分が行くと決めた】
であって欲しいと思います。
「あの人言われて」が先行してると
「あの人」に責任転化しがち。
色んな要因があっても
自分が行くと決めたわけなので。
この意図がある上で、
ワクワクしているのか
面倒だと思っているのか
不安を感じているのか
楽しみにしているのか
自分がどう感じているか、
自分がどうしたいと思ってるのか。
②の自分の意思・感情を感じて知る。
それを踏まえて、
③さぁ何をするかって事です。
よくね、色んなコンサル受けて
ノウハウたくさん知ってても
結局マインド整ってないと
結果が出ないよって言うけど、
まさにこれね。
意図、意思・感情を
ちゃんと自分主導で感じられて
決めれる力があるかどうか。
ここがマインドと言われる部分。
そこで初めて、
知ってるノウハウの中から
その自分の状況に合ったも
１つずつ実行していくわけです。
ノウハウだけ知ってても
ほんと意味ない。
いつか心と身体のバランスが崩れる。
私は◯◯したい。
だから、◉◉をする。
単純だね♡
でもこれ出来てないから
うまくいかないのよ。
ちなみにこれ、
ワガママとはまた違うからね！！
そこが分かると
心地良さが増してきます。
でも今日は長くなってしまったので、
そこはまた追い追い＾＾
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