ようこそ、頑張るあなたの保健室へ♡
お待ちしておりました♡
あなたのココロとカラダを整える
横山 あさみ です
進めない時、
モヤモヤしている時、
やる気が出ない時。
そんな時って、
あなたの中で何かが引っかかっている時です
自分の弱みって、
見るのしんどい事ないですか？
マイナスな事なので、
考えて行くだけでマイナスにマイナスに
向かっていく感じですよね
でも、悪いことばかりではなくって！！
本当の引っ掛かりが分かれば、
スムーズに前に進めるんです
それが分からなければ、
ただ良いことや、目先の良さだけで
気持ちを支える事になり、
いつかまた、
同じ理由で立ち止まってしまいます。
立ち止まるのは悪い事ではありません
人間皆、長所と短所があるように
日々過ごす上で、
弱みとなる引っ掛かりが出て来ます
その立ち止まった時
何回も同じ理由で立ち止まらないようにする為に、
自分の弱みと向き合う事が大切です
ただ自分がしんどい時に
その弱みを見るのはしんどいので、
出来るだけ自分の気持ちを立て直して
テンション上げてから見るようにしましょうね
テンションを上げれたら、
今の自分が動けない理由を探してみましょう
本当の気持ちの知る１つの手掛かりは
素直な“嫌”という気持ちです。
自分は何が嫌なのかその嫌な事は何故嫌なのか。
ここが、重要です！
何かをされてムカついた！
何かをされて悲しかった！
やりたいのに何故か出来ない！
それは何故なのか。
自分の意見を聞いてもらえず、
自分自身を無視されてようで“悲しかった”
大好きだと思って始めた事だったのに
“それ以上に大好きな物”に出会ってしまった
周りにやると公言したけど
“やはり興味がもてない”から辞めたい
色々理由が出てくると思います。
そこを解消してみましょうね
自分で自分のテンションを上げて、
弱みにもたまには目を向けてみて下さいね
アドバンスカラーセラピーセッションでは
自分の引っ掛かりポイントを
自然と色で表せます
そして、その引っ掛かりポイントを
自分の強みで支え
自分で踏み出せる一歩を考えるので、
スムーズに一歩踏み出せます
自分のいいとこ、弱いとこ。
自分で気付いて前に進みたい人は
１度セッションを受けてみて下さいね
それでは☆
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