最近よく【１枚引き】と言ってますが、
枚数引くこともあるんです♪
自分のココロとカラダに向き合う
時間作りのお手伝い☆
耳つぼとカラーでリフレッシュ♪
耳つぼカラーリフレ ｐｒｏｐ
横山 麻美です
まず、１枚引きってそもそもなに？
ですよね
カラーカードの中から１枚、
その時の気分や、好きな色を引きます！
使い方は様々♡
＊日々の自分のメンタルチェックに
＊初対面での会話の１つに
＊頭を整理したい時に
＊ふと気になった時に
＊自分のテンションを上げたい時
・・・etc
ちなみに、
自分のテンションを上げたい時は
【２枚引き】したりします
今、耳つぼをしてくださったお客様で
ご希望の方には１枚引きをさせていただいてます♡
１枚引きされたお客様は、
今思ってる事を言葉にすることで
スッキリ
されたり、
されたり、逆にそんな事を心の奥底では思っていたのか！
と、
と、驚かれたりしています♪
名刺サイズのツールなので、
本当に気軽にどこでも出せて、
どこでも使えます♡
こちらは、４枚引き♪
何か一歩踏み出したいときや、
自分をよく知るために行います♡
最後に自分の弱みや、改善したい部分、
一歩踏み出すためのサポートカラーを選びます♡
色を選ぶだけではなく、
カードの模様も読み取ります
写真の上のカードがこの時のサポートカラー♪
この時の私はこの矢印の向きが
しっくりきています
その時その時で、
模様の見え方も変わるから面白いんです♪
そして自分への意識付け、応援の言葉を
自分で考えます。
＊ここ重要です♡
人に言われた言葉だと
スッと入って来にくかったり、
自分との約束ではなく
その人との約束になってしまいます。
例えば、
『一歩踏み出すために、まずは
◯◯をしてみましょう♪』
言われた時は、
確かにそれやってみたらなんか良さそう！
やってみよう！
と、なりますが
＊出来るかなぁ…？
＊あれ、なんて言ってたっけ？
＊なんでそれするのがいいんだっけ？
と、あとから『？』が出てきませんか？
その時は良くても、
時間が経つと『？？？』
そこを自分で考えるのが、
アドバンスカラーセラピー♡
なりたい自分、支えたい自分。
何からなら出来るかな？始めれるかな？
なりたい自分、支えたい自分も
こちらから言う訳ではなく
自分自身で気付いてもらうシステムになっています
なので、余計に何から始めたらいいかが
分かります♡
『一歩踏み出すために、まずは
◯◯から始めてみよっと♪』
と、自分で決めるので
最初の一歩が出しやすいんです♡
人から言われていない、
自分との約束です♡
何枚引いてもですが、
最後には全てこちらをしています♡
自分で決める
＊サポートカラー
＊模様の向き
＊意識づけの言葉
これが、セッションが終わって
日常に戻った時に、
しっかり意識出来る要因になります
一歩踏み出すのがしんどい、
癒されたいなぁ〜
と言う時には、
４枚ではなく３枚引きをします♡
＊自分が心地いい時ってどんな時かな？
＊何をしていると心地いいかな？
＊どうしたら心地よく居続けられるかな？
＊心地いいと、自分はどうなるかな？
そんな事を考えて、
セッションが終わった日常に
少しだけ変化をもたらします
次回は現在だけではなく、
過去や未来にも焦点を当てる
７枚引きをお伝えしますね
耳つぼカラーリフレ
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