日曜日が終わろうとしています
明日からまた１週間の始まり！
明日に備えてゆっくり過ごします☆
自分のココロとカラダに向き合う
時間作りのお手伝い☆
耳つぼとカラーでリフレッシュ♪
耳つぼカラーリフレ prop 横山麻美です
今日は私の耳の話でも
２つほど、耳つぼ反応体感中。
耳つぼを始めてしてもらったのが、
去年の７月。
それ以降は自分でも資格を取り、
自分でも耳のケアをするようになりました。
⏩をつけている、ここ。
人に揉んでもらうと
百発百中レベルで切れる。笑
耳の溝に合わせて、縦に。
かたいんですよねー。
確かに揉むと柔らかくはなりますが、
巻き込み過ぎてるというか。
仕方ない。
…なんて思って過ごしてましたが、
最近のココ。
柔らかくなって来てます！！
ちょっと感動してます。笑
肩凝りも自覚はそんなになかったですが、
見てもらうと肩と胃はいつも指摘される。
確かに、肩はたまーにふとした時に、
ずーーーーーんっ
と、重く痛く感じる事がありました。
が。
耳が柔らかくなってきたなと感じた頃から
それもなくなりました。
改善されている…
そしてもう１つ。
花粉症。
ひのきかな～
今の時期ひどくなるタイプです。
＊くしゃみしまくり
＊鼻がとまらない
＊…かと思えば寝る時には詰まる
＊点鼻薬必須。ないと怖くて寝れない。
しかし。
これもまたない。。。
ちなみにですが、昨日から耳のお休み。
シールを剥がして数日休ませてます。
くしゃみ、ちょっとしてます。笑
早く貼りたい。笑
でもね、今までのくしゃみの回数と
比にならない！！！
良くなってると思います。
継続は、力なり。
このまま続ければ、
もっと落ち着いてくるんじゃないかな？
＊あくまで私の感想ですよ！
＊個人差があるので、全員に同じ反応が
出るとは限りません。
そして…
＊私が言っても信憑性が…笑
是非、体感してみてください。笑
継続するにも費用がかかりますので、
家で簡単に出来るセルフケアをお伝えします。
頑張ってみて下さい♪
でも…
自分で揉むより、人に揉まれる方が
数倍気持ちいい！！！笑
また先生に、揉んでもらいにいこーっと♡
耳つぼカラーリフレ
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こんなの作ってみました♪
近日公開ばっかりですよ
お楽しみに