最近腹筋が50回くらいなら普 通にやれるようになりましたヽ( ´¬`)ノ
前は10回くらいしかやれてなかったからかな――り進歩しました( ´・ω・)
ってか50回ぢゃ足らずにまだやりたいくらいデス(‘ε‘)
これって筋肉ついてきたのかな??
あんま運動してる感はないけど良いことだ(●´μ`●)♪
前は10回くらいしかやれてなかったからかな――り進歩しました( ´・ω・)
ってか50回ぢゃ足らずにまだやりたいくらいデス(‘ε‘)
これって筋肉ついてきたのかな??
あんま運動してる感はないけど良いことだ(●´μ`●)♪